简简单单

现在的时代, 太多的化学物品, 导致人的寿命减短.

现在年纪轻轻的什么毛病都会有.
大多数人都忽略了运动, 其实我们应该每天花半到一小时的时间做运动, 不需要是激烈的运动, 只是简单的步行就可以了.

以前的我真的太懒得运动了, 所以今年我为自己定个目标, 每天都花一小时做运动. 不久的将来我的肌肉就会结实了......还有, 也许身材也很苗条了呢? 哈哈哈....大家一起来加油!!