简简单单

Tuesday, March 24, 2009

为什么饭后不宜做剧烈活动？

吃完饭后，我们全身很大一部分血液集中在胃肠。

如果这个时候进行剧烈活动，血液就会分散到全身，主要是分散到四肢上。
这样，胃肠道的血液就少了。
长期下去，就会引起消化不良和胃下垂。所以，饭后不宜进行剧烈活动。

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posted by 凡人 at 8:28 AM

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